都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤 害。职场女性尽管工作压力很大，但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多 到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

　　早期乳腺癌能治好吗？

　　主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说，早期乳腺癌癌肿较小，未发生扩散转移，其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌的手术 治疗的一种重要方式，保乳术后进行常规放射治疗，效果较好，经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。手术后，主张行一段时间的术后治疗，如放化 疗、中医药治疗，以防止复发，加快身体机能恢复。

四、女性基本乳房常識

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乳房的平均重量越0.5公斤，平均每個乳房平均佔身體脂肪的4%—5%，身體總重的1%。 或許很多MM還不知道，女性的左乳房通常比右邊大。 不過這樣的差別比較細微，一般人都不會注意的。 而且乳房的方向通常也不相同呢。

調查表明，英國女性的胸部是全世界最大的。 在英國，一半以上的女性穿D罩杯，試想路上走的都是“波濤洶湧”，那是多麼讓人羨慕呀。 乳房還是男性最先關注，且關注時間最長的部分。 不僅能吸引男人的目光，每天關注女性乳房幾分鐘可以增進男性的健康情況，甚至能延壽4—5年呢。

據調查，女性在性興奮的時候，乳房充分豎起，乳房的淺表靜脈因充血而更加清晰可見，乳頭增大。 未經哺乳的女性乳房增大可達原體積的25%。 有哺乳經驗的女性 乳房增大並不明顯，但可見乳房充血形成的紅暈哦。

乳房的皮膚比面部的皮膚更嬌嫩，特別是乳暈和乳頭的皮膚，所以更要格外小心，加倍呵護。 乳頭和乳暈有皮脂腺，能分泌脂類物質滋養和保護乳頭，洗澡時不要用鹼性香皂或洗液清洗乳頭，洗澡后最好塗抹含植物晶華素和脂類的護膚品。 另外，乳房還是一個怕熱的器官。 洗澡時，水溫不要過高，對乳房來說最適溫度不應高於 27度，所以要避免用熱水直沖乳房。