一、白帶分泌量少怎麼辦

1、平日不用衛生護墊。 有些女士擔心白帶弄髒內褲，即使不是經期，也總喜歡使用衛生護墊。 實在，護墊透氣性差，長期使用並不衛生，如果用了消毒不好的護墊，作用更是適得其反。

2、另外，也不宜經常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會摧毀陰道內環境，導致菌群失調而誘發陰道炎。

3、心理調劑：多做一些讓自己開心的事情，學會心理調劑，維持良好的心理狀態，幸免過分激動和暴躁。

4、增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質，做到睡眠充足、飲食公道、營養均衡，並多進食富含維生素的食品。

5、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內褲宜選擇棉布質地。

6、定期檢察：即使沒有任何不適，也應該定期檢察，最好每年作一次全面的婦科體檢。

7、牛仔褲不透氣：現在女性都比較喜歡穿牛仔褲，可是經常穿著會使女性的陰部處於潮濕悶熱的環境，就容易導致細菌繁殖，加大陰部感染的機率，所以在穿著上面女性最好穿著質地柔軟的棉質內褲和寬鬆透氣的外褲，保持陰道的乾燥。

8、避免不潔的性生活：男女雙方在進行性生活的時候雙方都要做好清潔工作，很多男女都知道在性生活之後做好清潔衛生，可是卻不知道性生活之前衛生工作也非常關鍵。 這也是導致婦科炎症是一個重要因素。 另外女性的陰道是一個抵抗力比較差的地方，本身就容易受到細菌的侵入，所以平時生活中一定要多注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。

二、女性出現什麼樣的白帶需要注

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意

泡沫樣的白帶

白帶呈泡沫狀，量多，伴有外陰和陰道瘙癢，如果做陰道白帶塗片檢驗，可查到活動的滴蟲，這是因為洗盆浴、池浴或坐浴，浴水不潔感染上滴蟲所致。 此病常因陰道口奇癢搔抓，又起化膿性感染，白帶變為黃膿泡沫狀。

水樣白帶

白帶清澈如水，常濕透內褲，有一股臭味，多是輸卵管腫瘤的徵兆。

無色漿糊樣白帶

白帶像漿糊發粘、量多，常浸染於內褲。 患者除感到腰酸外，無其他癥狀，多見於慢性子宮炎，另外，使用雌激素製劑較多的婦女也可出現這種白帶。

膿性白帶