干焖香菇

材料：水发香菇250克。

调料：味精、白糖各适量，香油少许，盐、料酒、酱油、葱末、姜末、高汤、食用油各适量。

做法：1、将水发香菇焯水，沥干水分。

2、把锅置火上，加油烧热，用葱末、姜末炝锅，加入酱油、白糖、料酒、盐、味精、高汤和香菇，用大火煮沸。

3、等汤汁收浓后，淋入香油起锅即可。

功效：香菇含有多量的谷氨酸、各种糖类等，可增强抗病能力，本品对防治宫颈囊肿有一定的作用。

鸭掌扣海参

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材料：鴨掌、水發海參各適量。

調料：鹽、味精、生抽、蠔油、上湯、澱粉、香油、食用油各適量。

做法：1、將鴨掌收拾乾淨，入熱油鍋炸至發白時撈出備用。

2、將上湯入鍋，加鹽、味精、蠔油和生抽調味，再放入鴨掌慢火煨至熟爛，加海參煨透，裝盤。

3、用大火煮沸，用澱粉勾芡，淋

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香油，澆在鴨掌和海參上即可。

功效：鴨掌含有豐富的膠原蛋白，促進細胞修復，海參可以強身健體，滋陰養顏，本品能降低宮頸囊腫的發生概率。

鳳梨山楂雞

材料：鳳梨130克，山楂汁90毫升，雞胸肉150克，圓椒80克，甘草10克。

調料：鹽、雞粉、水澱粉、料酒、白糖、食用油各適量，薑片、蒜末、蔥段各少許。

做法：1、將鳳梨、圓椒、山

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楂洗净切小塊，雞胸肉切丁。

2、將雞肉丁入熱油鍋炸至變色后撈出，鍋留底油，爆香薑片、蒜片、蔥段，放入圓椒、鳳梨略炒。

3、倒入雞肉丁，加料酒、鹽、雞粉、白糖、山楂汁、水澱粉，炒熟即可。

功效：菠菜可改善局部血液迴圈，雞肉可增強抗病能力，山楂有防衰老、抗癌的作用，本品可增強體質、預防囊腫轉移。