將皮蛋、水發腐竹、鹹瘦豬肉、大米準備好，然後一起放入鍋中熬煮成粥。 連續服用三天時間，能夠有效治療那些由於虛火導致齲齒疼痛的情況。

第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥

將乾牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準備好，然後將所有準備好的食材一起熬煮成粥。 連續服用三天的時間，對於治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。

　　第四：牛膝生地黑豆粥

將牛膝、生地黃、熟地黃、

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豆以及粳米準備好，將所有的食材清洗乾淨; 地黃清洗乾淨之後切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調味之後則可以起鍋。 這種方子對於治療體虛氣弱的患者非常的有好處。

第五：貽貝蓯蓉黑豆粥

將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準備好，將所有的食材清洗乾淨，肉蓯蓉切片備用; 將所有準備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個小時以上，然後每天服用一次汁水。

連續服用直到牙痛情況消失之後停止。 貽貝能有效的滋養腎部，具有滋陰降火的功效; 黑豆也能夠很好的達到補腎的效果，對於治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導致牙痛的患者服用。

三、為什麼上火會牙痛呢

人上火只是一種疾病的現象。 為啥上火，原因很多，如著涼、受熱、幹活過累、熬夜、思慮過度、長瘡等等，人體都可能發燒上火。

如果一個人患有齲齒，在牙齒中間的小窟窿或其他受傷的地方，細菌很多，經常在興風作浪，破壞人的身體健康。 在人身體健康時，抵抗力強，可以控制這些細菌的發展，使它不能搗亂。 一旦人的抵抗力降低，細菌就會猖狂起來，很快發展，加快了對牙齒的破壞，使牙齒的神經也受到刺激，產生牙疼; 細菌在活動過程中，同時產生許多有毒的的膿液，這些膿液順著牙齦向四周流竄，它如破壞了牙齦組織，就鑽進血管，還能隨著血液到處流竄。 這時，人的「體溫中樞」也受到了這種細菌和毒素的刺激，人就會全身發燒。 這樣一來，人又發燒，牙又疼，自然會懷疑是“火牙”了。