宣洩能量

現代社會生活節奏緊張，對職業技術的要求不斷提高。 人的身心長期處於應激狀態，便會導致身心疾病的發生。 欣賞音樂、歌唱，可以宣洩心 理的壓力和生理的能量，消除緊張，治療疾病。

溝通橋樑

疾病往往使人不同程度地與外界交流減少，心理疾病尤為突出。 這使人產生孤獨感和不安全感，情緒和精神受到損害。 音樂作為一種手段，恰恰可以起到交流的作用，可減少孤獨感和不安全感，達到治療的目的。

生陽氣與通經絡

欣賞音樂可使人進入一種特殊的氣功狀態。 適當的音樂，可使人的心境淨化，達到較高的入靜狀態，從而產生陽氣，打通經絡，實現治療疾病、保健身體的目的。

三、音乐养生治病

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正角调式

角为春音，属木主生。正角调式能促进全身气机的展放，调节肝胆的疏泄，兼有助心、疏脾、养胃的作用。用于养生保健，可养肝畅气，肝不足者，春季宜多听;用于练功，可促进 经脉的疏通;用于脑力劳动，可提神醒脑，困倦而又必须继续工作时宜听用;用于体育运动，可提高兴奋性;赛前竞技状态较差时，边做准备活动边听用;用于治疗，则可防治肝气郁结、肝气犯胃、肝气犯脾、胁胀胸闷、食欲不振、嗳气泛酸、腹痛泄泻、性欲低下、月经不调、胆小易惊、心情郁闷、精神不快、烦躁易怒等。

正徵调式

徵为夏音，属火主长。正徵调式能促进全身气机的提升、调节心脏功能、兼有助脾胃、利肺气的作用。用于养生保健，可养心阳、助心气，夏季宜多听;用于练功，可促进气血运行;用于脑力劳动，可振奋精神，提高效率，注意力不集中时宜听用;用于体育运动，可激发斗志、提高兴奋性、准备活动后期至出场参赛前宜听用。用于治疗，可防治心脾两虚、中气下陷、内脏下垂、头晕目眩、神疲力怯、神思恍惚、心悸怔忡、胸闷气短、情绪低落、形寒肢冷等病症。

　正宫调式

宫为长夏音，属土主化。正宫调式能促进全身气机的稳定，调节脾胃升降，兼有保肺气、利肾水的作用。用于养生保健，可调和脾胃，脾胃较弱者，长夏宜多听;用于练功，可平和气血，促进入静;用于脑力劳动，可稳定心理，需深思熟虑，缜密思考时宜听用;用于体育运动，可提 高稳定性，对于需要发挥技巧的比赛项目，赛前过度紧张，心理不稳定者宜听用;用于治疗疾病，适用于脾胃虚弱、升降紊乱，恶心呕吐、腹 泻、饮食不化、脘腹胀满、消瘦乏力、神衰失眠、肺虚气短、小便短少等病症。

　正商调式

商为秋音，属金主收。正商调式能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝作用。用于养生保健、肺气较虚者，秋季宜多 听;用于练功，可促进聚气贮能;用于脑力劳动，可宁心静脑，对于用脑过度、兴奋不已、不能自控者宜听用;用于体育运动，可降低兴奋性，在运动后需放松并消除疲劳时宜听用;用于治疗疾病，适用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、心烦易怒、头晕目眩等病症。

正羽调式