一、什麼問題導致乳房疼痛

一、青春期乳房脹痛：一般在9歲~13歲時發生，初潮后，脹痛會自行消失。
二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象; 重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。 這是由於經前體內雌激素水準增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。 月經來潮后，上述變化可消失。

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三、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。
四、產後乳房脹痛：產後3天~7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。 這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
五、人工流產後乳房脹痛：這些因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
六、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。 性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

二、乳房脹痛的四大治療技術

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西藥——減少疼痛：首先利用西藥療效快、針對性強的優勢，作為先導治療，有效控制病情發展，減輕病人不適，同時配合離子導入療法將中藥液通過皮膚滲透到增生部位的腫塊組織，達到活血化瘀、軟堅散結之功效，最終使乳房結節變軟、消散。
微波——經絡調節：通過在乳房旁的肝經穴位注射滲透特殊藥物，裂解囊性增生堅硬的外殼，中醫上叫做軟堅散結。 經過經絡穴注，再配合光電離子導波、微波熱能等現代化技術手段，快速化解囊壁屏障，使平衡內分泌的藥物直達病灶深處發揮作用。
中藥——免疫系統調節：根據人體內的這兩種免疫功能原理，通過增強體液和細胞免疫功能，讓體液免疫和細胞免役，雙項免役同時啟動，及早地使吞噬細胞的主動性能夠更主動，當細胞出現早期變異的時候，及時吞噬消滅、延緩或阻止癌變。
微創手術——發現腫瘤等病症患者：微創無痕手術在局麻下進行，僅需取幾毫米的微切口，即可完成手術全過程，手術后恢復快，不影響正常生活。 最大限度的降低疾病惡變的基礎上減少手術疤痕而倍受女性及家屬的青睞，避免像傳統手術對嬌嫩乳房大動干戈。

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三、怎樣緩解經期乳房脹痛

1、改變飲食習慣。 採用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。
2、經常按摩乳房。 輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。 按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。 然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
3、穿穩固的胸罩。 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。 細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑。 利尿劑的確有助於排放

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體內的液體，也能削減乳房的腫脹。 但這種立即的緩解需付出代價的。 過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃鹹。 高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
6、試用熱敷。 熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。 如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
7、防止肥胖。 對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。