三、渾身無力出虛汗是怎麼回事

渾身無力出虛汗的原因有很多，那麼是什麼原因導致渾身無力出虛汗的呢？ 對於很多的人群來說的話，是由於睡眠不足，缺少身體的鍛煉，很多肥胖的人群出現這種現象比較多，雖然說這個不會對身體造成很大的問題，但是對我們的生活或者工作也是造成很到的困擾，所以我們今天給大家介紹一下渾身出虛汗的原因吧！
渾身無力，出虛汗，又睡不著，說明你是體虛而且血氣不足。 如果還伴有頭暈，手發抖等癥狀，就是血糖低了。 你這種情況不排除腎虛的可能，建議你可以口服六味地黃丸進行調理，如果調理效果不佳的話，就要去醫院檢查一下你的身體了。
另外建議你吃一些：黑米粥，大棗，蜂王漿，紅薯粥，小米粥，南瓜，羊肉等，此類食物有補血暖胃補腎之功效。 當血氣上來后再吃些枸杞類補氣的食品，一定要等血氣補上來后再吃，否則你會出現失眠，上火，口幹等現象。 盡量不要吃或者少吃涼性的食物，如西瓜，雪糕，冷飲等; 還有牛奶一定要熱了再喝。 如果有條件可以的話最好再吃一些蜂王漿，它對身體有很好的調養效果，增強人體免疫力。
氣血虛，多因為脾胃虛弱，不能正常地運化水谷精微，導致人體的氣血不足，不能濡養四肢，肌肉等，因而氣血虛就會出現全身無力，氣虛毛孔失去調攝，故動則出虛汗，血虛血不養心，心失所養，神失所依，陽氣不能入於陰，陽不如陰則寤，因而出現睡不著。
全身無力只是一個癥狀。 引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。 也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。 另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。

四、四肢无力出虚汗的治疗方法

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四肢無力出虛汗這種情況我們應該要在生活中及時的停止工作，讓手腳充分的放鬆，並且你們可以採用一些藥酒擦拭雙手。 對於出虛汗這種因為可能是因為你們體內陰虛，氣血不足引起的，也有可能是你們經常熬夜導致的，所以我們建議出現四肢無力出虛汗的朋友可以及時的調整自己的生活規律。
全身無力只是一個癥狀。 引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。 也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。 另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。
虛汗，表示陰虛，四肢無力，心慌，表示心血不足，氣虛導致血虛，至於每晚有性生活，因為熬夜會導致陰虛火旺，因此或多或少會有一點關係。 與感冒有直接關係，需要排除感冒引起的低鉀，電解質失衡等，注意休息並對症治療即可，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，並注意加強體質鍛煉即可恢復健康。
如果失眠的時間不長，就不要太擔心。 太擔心反而會給自己太大的壓力的，睡眠可能會更受影響。 平時多放鬆一下心態，運動健身之類的活動會比較好。 建議自己放鬆一下，不要壓力太大，入睡前不宜過飽，應盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂等刺激性飲料。
建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。 中藥副作用小、標本兼治。 同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
對於四肢無力出虛汗的治療方法，希望你們可以好好的記住，因為這種情況在我們的生活中是比較常見的，特別是在中年人的身上。 對於四肢無力出虛汗我們應該要瞭解一下它的發病原因，並且你們要在生活中多運動，食用一些有營養的食物等。