一、嗓子癢咳嗽該怎麼辦

1、如果是由於上火（比如多吃了榴槤、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那麼多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

2、準備一些膨大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶（感覺泡的沒有煮的好喝），等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

3、當我們嗓子癢咳嗽的時候，可以多喝一些蜂蜜，最好是純蜂蜜，而不是蜂蜜水。 喝純蜂蜜對我們治療嗓子癢咳嗽癥狀有很大的好處。

4、如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。

5、如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導致喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的葯。

二、治療嗓子癢咳嗽

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1、營養素

慢性咽炎病人經常有體內維生素缺乏. 因此，應適當補充維生素A，B族，C，E等，可促進粘膜炎症損害的修復。

應適當補充維生素A，B族，C，E等

2、維生素c

每天1000-5000毫克，分成數次。 促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。 給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。

3、維生素A或B-胡蘿蔔素

每天15000IU。 它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統。

4、維生素E