一、預防女性的婦科疾病做好8點

（1）備好自己的專用清洗用具

不與他人合用浴巾，清洗盆在使用前要洗净。 毛巾使用后要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下暴曬，一般暴曬4--6小時，可以達到殺菌消毒的目的。 因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。 暴曬時要注意翻動使內外面都能直接受到日光的照射。

（2）注意外陰部的局部衛生

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用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用鹼性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。 必須用肥皂時，應選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對皮膚的刺激。 無論用什麼清洗，都要保持局部的潔凈和乾燥。

（3）不洗盆浴，上公共廁所宜蹲不宜坐，勤洗、勤曬內褲

小便后應用衛生紙將尿液擦乾。 大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。 若不揩净，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

（4）月經期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基和孳生地。

（5）注意平衡營養，營養狀態也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素。

（6）當身體機能下降或正常菌群失調時，也

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會發生某種生殖道感染。 因此積极參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，提高機體的免疫力和抵抗疾病的能力。

（7）不要輕易服用抗生素，因為抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌群。 濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的後果。

（8）當機體出現外陰炎症或陰道疾患后，須到醫院進行診治，遵醫囑在短期內用藥，如有必要進行陰道沖洗，需要維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

二、女性婦科病常見癥狀

1、腔腫塊子宮肌瘤或卵巢囊腫患者，通常會有盆腔腫塊的癥狀表現，當然子宮內膜異位症或者炎症包塊和其它良性、惡性腫瘤等也有盆腔腫塊出現。

子宮肌瘤患者除了出現盆腔腫塊之外

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，還會有月經異常的表現，卵巢囊腫則不然，女性朋友可以在早上排尿之後自己觸摸下腹部，若發現腫塊應該及時進行檢查和治療。

2、下腹痛女性下腹痛的表現很常見，導致下腹痛的原因非常多，炎症、腫瘤、妊娠等都能夠引起下腹痛，而較為嚴重的是異位妊娠導致的輸卵管破裂，發生劇烈腹痛和大量出血導致休克狀況，宮外孕引起的腹痛通常是肛門下墜感或者下腹一側或雙側下腹痛，並且伴隨腰酸背痛和白帶增多的情況。

3、陰道出血陰道出血量較多，表現為點滴狀的出血或白帶帶血或絕經後出血、性交出血等，無論是否懷孕，出現這些癥狀都是異常的。

可能是全身性疾病或者功能性出血，可能是炎症或腫瘤導致的，譬如宮頸糜爛或者盆腔炎等，子宮肌瘤和子宮癌也能導致陰道出血。