一、子宮切除術后飲食注意事項

1、避免油膩的食物。 進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

2、術后，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以説明傷口癒合，增加體力。 在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。 因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以説明病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。 同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

4、多補充水分。 每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。

5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

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7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

8、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

9、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。 飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

11、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

二、子宮全切除后怎麼保養才好

1、為怕冷的子宮保暖

子宮很怕冷，要注意為它保暖。 需要注意的是「宮寒」最易發生在月經期，專家建議，每月生理期不要吃生冷食物，最好還能讓身體微微發汗，子宮才不會覺得冷。

2、每天一頓谷類早餐

調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。

女性營養專家說，谷類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素，都可以預防宮頸疾病，而且谷類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。