孕婦如果出現了劇烈嘔吐的癥狀，一定要通過各種方法促進消化系統的恢復，同時也要避免腸胃功能的異常。 下面是各種孕婦出現劇烈嘔吐的解決辦法，希望大家都能夠參考，然後通過一些心理治療的方法，培養一個健康的心態面對懷孕這件事情。 另外還要通過飲食的調節，少吃多餐，從而更好的促進消化系統的恢復。

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1.心理療法。 心情比什麼都重要，很多孕婦在懷孕的時候常常會感到非常壓抑的情緒，心情壓力過大，會導致很嚴重的嘔吐癥狀。 大家一定要注意放鬆自己的心情，多與周圍的媽媽交流，解除心理壓力。

2.飲食療法。 一般來說，孕婦在懷孕的階段需要補充足夠的營養，但是一定要注意少吃多餐，盡量減少每一次進食的攝入量，這樣子才能夠減輕腸胃的負擔。 另外也能夠促進消化吸收，才能夠劇烈嘔吐的問題。 多吃富含維生素的食物，避免出現便秘或者是加重早孕反應。

3.運動療法。 如果每天吃不上飯，而且體力欠佳，很容易導致體內的免疫能力大大降低，而且還會影響消化系統的功能，出現噁心嘔吐的問題。 這個時候一定要多做一些適度的運動，促進體內的食物消化，而且還能夠增強人體的免疫能力，促進血液迴圈更加流暢，這樣的話就能夠很大程度上解決噁心、食慾不佳、倦怠等癥狀。

上面介紹的就是孕婦劇烈嘔吐的解決辦法，希望可以説明大家更好的緩解嘔吐的癥狀。 平時要注意各種飲食的習慣，另外還可以適當的通過一些鍛煉的方式緩解劇烈嘔吐的癥狀。 希望上面的內容可以幫助孕婦解決劇烈嘔吐的問題，從而促進腸胃系統的恢復。

一、女性懷孕期間嘔吐的厲害應該怎麼辦

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懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級：

1.噁心，食欲不振，輕微嘔吐：不要吃太多量，可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕癥狀。

2.劇吐，一天吐好幾次，應該由醫生給予維生素或止吐針。

3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡，需要趕快就醫，嚴重時需住院治療

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孕吐與許多因素息息相關，比如受孕后人體內激素含量的改變、精神緊張等等。 以下的四種療法，可以幫你緩解痛苦，改善孕吐。

心理療法

心理放輕鬆比什麼重要，心情壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現身，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽交流，相互學習，解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。

運動療法

整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎？ 不行！ 不能因為噁心嘔吐就整日臥床，因為這樣只能加重早孕反應。 如果活動太少，噁心、食慾不佳、倦怠等癥狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。

適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。