一、備孕期間尿路感染怎麼辦

在備孕期間如果還沒有懷孕的情況出現尿路感染，建議最好先停止備孕，等治療好了后再備孕。 因為使用抗生素對胎兒的發育是有影響的。 平時注意大量飲水，多休息，適量運動，平時注意衛生和清潔，預防感染，尿路感染也還很容易復發。 預防尿路感染可以從以下幾方面入手：

1、勤清洗：睡前、便後用溫水清洗下身。 清洗順

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序應先洗外生殖器，后洗肛門，避免交叉感染。 夫妻雙方均應養成每晚清洗的習慣，毛巾、水盆、腳布應分開，洗腳與洗外陰的毛巾也應分開。

2、節制性生活：頻繁或不潔的性生活會導致尿路感染。 特別是原有尿路感染病史的孕婦，孕期最好避免性生活。 有條件的話，房事前男女雙方都應先洗澡，或者用溫水清洗下身。 房事後女方應排空膀胱，可起到沖洗尿道，減少感染的作用。

3、不憋尿：過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜，導致發病。

4、科學飲食、多喝水：多喝水能增強利尿作用和腎臟的免疫功能，通過沖洗尿道，有利於細菌和毒素的排出。 懷孕期間，每天喝水量應在1500至2000毫升; 多吃新鮮水果和果汁飲料，少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生薑等辛辣刺激性食物，減少對尿路的刺激。 戒菸禁酒。 忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油膩之品。

二、暑熱易致女性尿路感染怎麼護理

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首先，從外因來說，氣溫較高，又常常驟降暴雨，空氣濕度大，為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因為尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，一般不會發生感染，但暑熱難耐時，耗氣傷津，人們常因睡眠減少、食慾不振等原因導致抵抗力相對下降，加上出汗較多。 女性的外陰部汗腺又特別豐富，所以很容易使外陰局部長時間潮濕，細菌乘虛而入，如果不注意及時補充水分，就會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細菌的作用降低，從而發生尿路感染。

其次，與女性的生理結構有一定關係。 女性尿道短，僅約3~5釐米，尿道口大，細菌易上行侵入膀胱; 女性尿道口距陰道、肛門近，尿路上皮細胞對細菌粘附性及敏感性較男性為高; 月經血也是細菌良好的培養基，如不注意外陰清潔則細菌容易滋生; 性交時尿道口內移，陰道及膀胱頸充血，尿道過短者，易誘發炎症; 妊娠期、*或絕經后，由於雌激素變化及pH值改變也易發生感染。

再次，隨著生活水準的提高，生活壓力增大，因種種原

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因養成如久坐、長期開車等不良習慣。 人們有的是因為工作太忙放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰場”，但有了“尿意”而不能及時排尿對健康是非常不利的。 俗話說「流水不腐」，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自淨作用。 憋尿對女性的危害比男性更大。 長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。 嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。

最後，時值天氣潮熱，人們常因睡眠減少、食慾不振等原因導致抵抗力相對下降，而此時貪涼、游泳等都可能是致病的危險因素，易發生尿路感染或使尿路感染復發。

三、女性防尿路感染全攻略