2.產後自汗

新媽媽在產褥期出汗量很大，而且持續很久，就是產後自汗。 中醫上認為自汗主要是因為產後身體虛弱、生產時失血過多、氣血不足、肺氣虛損、皮膚抵抗能力下降所致。

主要癥狀是出汗量大，不能自行停止，運動就會加劇，有時吹風發冷，面無血色，氣短不願說話，聲音很小，疲乏無力，與中暑發熱的出汗情況不同。 如果長期不治療，因為出汗過多，人意陰液會缺損，風邪入體，月經停止，陽氣外泄，陰液不固最終轉化為產後痙風、閉經、麻痹、體寒等等。

3.產後盜汗

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產後盜汗其中一種，主要表現為睡覺時出汗量大，醒來后就停止。 這種出汗情況比較常見，如果一個禮拜以內恢復正常，那麼就是身體為了儘快排出體內多餘水分，通過神經和內分泌調節，保持汗腺活躍而大量出汗，這隻是生理性出汗。 而如果恢復時間很久甚至長達幾個月，那麼就可能是病理性出汗。

中醫上認為病理性盜汗是因為產後失去大量血液，導致陰氣不足，陽氣過於旺盛; 也可能是氣血損耗嚴重，固護衛外的機能下降，也就是常說的陰虛。

三、產後出汗的護理

1.產後出汗日常護理方法

（1）室內溫度要適宜，適時開門窗透風透氣。 天氣炎熱時在降溫同時確保空氣可以流通。

（2）衣服被子厚度適中，出汗時要及時擦掉汗水，以防受涼感冒，有條件每天洗個澡，溫水擦洗也可。

2.產後出汗食療護理方法

（1）黃芪桂圓羊肉湯

取適量羊肉，用沸水焯一下，撈出後過冷水除掉膻味。 之後用砂鍋把水燒開，放入羊肉以及適量黃、芪山、桂圓肉同煮湯。 吃的時候可適當調味，肉湯皆可食用。