3、鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖適量。 鮮藕與粳米共煮成粥。 放白糖適量調服。 功效清熱涼血，生津止渴。 適用於血熱型血精。

4、山藥羊肉粥：羊肉、山藥各500克，大米250克。 羊肉煮熟爛作羹，山藥研泥，肉湯內下米，共煮成粥食之。 益腎壯陽。 適用於腎陽虛所致的血精。

5、赤小豆粥：赤小豆，大米各等份。 上二味

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如常法煮粥，熟爛為佳。 可作正餐食用。 功效清利濕熱。 適用於濕熱型血精。

6、蓮子粥：蓮子、大米各50克，白糖適量。 蓮子去心，同大米煮粥，粥熟加白糖調味服食。 補益心脾。 適用於心脾損型血精。

7、生地黃粥：生地煮汁150毫升，陳倉米適量。 取生地黃汁加入陳倉米粥中，攪拌勻服食，滋陰降火。 適用於陰虛火旺型血精。

8、豬脬苡粥：豬脬（膀胱）2隻，苡仁100克。 將豬脬用溫水漂洗乾淨，切成條狀，鍋中加油微炒，放入苡仁米及蔥、薑、糖適量，加水文火燒煮成粥，以上為1日量，空腹服1~2次服完。 半個月為1療程。 清熱利濕。 適用於濕熱蘊結而致的血精。

四、血精并不见得都那么可怕

1.血精可分為原發性血精和繼發性血精。 所謂原發性血精是指精液中出現紅細胞，而且這是惟一的癥狀。 就是說，排除患者血尿的可能，而且又沒有尿路感染或刺激癥狀，常規性的檢查如尿液分析也沒有特殊發現。 原發性血精是一種自限性疾病，即不經治療癥狀也會自行消失，有一部分病人好轉后不再出現血精。 而如果血精發作的癥狀出現改變，伴有尿頻、尿急、尿痛等尿路感染癥狀，或出現血尿則應及時複診。

2.繼發性血精是指明確發現或懷疑有下述引起血精的原因者，如尿路感染、前列腺炎或前列腺癌，以及其他少見的如男性泌尿生殖系結核及一些全身性疾病。 這就要根據不同病人的具體情況，進行比較詳細的泌尿系統檢查。 如有的要攝X片或造影檢查，或做膀胱尿道鏡檢查; 有的經過肛診檢查后，需抽血查PSA（前列腺特異性抗原）和經直腸超聲檢查前列腺、精囊的情況，甚至經B超引導下進行穿刺活檢，獲得病理診斷，以此為依據分別進行相應的治療。

3.一般說來，大多數的血精患者經必要檢查后並無異常發現，不需特殊治療。 血精症有突然發作、突然停止及自限性的特點，其本身不會引起其他疾病，也不會給妻子帶來特別的危險。 實際上，前列腺癌等惡性腫瘤的發病率在我國本來就不高，年齡上也以老年人為主，出現血精癥狀並不多見，而且現在的治療手段也較多。 當然我們並不是說鄭先生的舉動是杞人憂天，但遇到可疑癥狀也不必太驚慌，及時向專科醫生諮詢，在醫生的建議下做一些必要的檢查才是明智之舉。