身體出汗有異味是怎麼回事 身體壓力大也會導致人出汗有異味2

6、衣服選用
有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。 因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。 應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

三、不同身體異味如何去除

 

腋下
熱天里,稍一動就汗流浹背,腋下汗腺屬於大汗腺,排出的汗水略帶粘稠度,含有蛋白質,脂質等物質,再加上腋毛過多,長時間悶汗,導致細菌、真菌滋生,產生了許多不飽和脂肪酸和氨,而散發出令人尷尬的味道。
祛味妙招
1. 在平時可以挑選適合自己的止汗的一些爽身產品,不僅能夠抑制出汗和體表細菌滋生,而且還能防止汗液分解。
2. 洗浴時,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,浸泡腋部15分鐘,每周2次,對消除狐臭有一定的功效。
3. 刮除腋毛,可以有效減少悶汗現象,控制細菌、真菌的孳生。
足部
腳是人體汗腺分佈很廣的一個部位,炎熱的夏天特別容易出汗,加上足部角質層較厚,整天悶在鞋襪里,容易滋生大量細菌,產生難聞的氣味。
祛味妙招

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1.在每天晚上睡覺之前你可以用45°C左右的溫水來泡腳,大概15分鐘左右。 在水中加入茶水或精油,去味效果佳。
2.假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬,避免細菌的滋生。
假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬,避免細菌的滋生
3.為雙腳去角質,減少細菌滋生。
頭髮
頭髮暴露在外,直接接觸各種氣味,頭皮出汗,再加上油脂分泌,使頭髮產生一股難聞的酸酸油垢味
祛味妙招
1. 養成每天洗頭的習慣,並選擇弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗髮水。
2. 洗頭前用熱毛巾包住頭髮,讓頭皮毛孔徹底打開,排出油脂污垢。 洗頭后,再用橄欖油或是發乳來按摩頭皮,用熱毛巾包起來5分鐘后洗净。 能有效去除頭髮的臭味。
3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。
4. 常梳理頭髮,促進頭皮的血液迴圈,可以較容易地將異味去除。
為防治身體異味,應做到勤洗澡、勤擦汗、勤換衣服。 飲食上,要少吃速食麵、速食、薯片等含反式脂肪酸的食品,多吃具有抗氧化的食物,以防脂質氧化加重體味。
多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等,富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。

 

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