食慾不振口渴頭暈的護理食欲不振的飲食搭配匯總2

　　5、容易疲倦

肝在人體中也扮演著代謝器官的角色，像碳水化合物、蛋白質之類的物質都需要通過肝臟來進行代謝，如果肝功能不太好，就無法為身體提供足夠的能量，體力會產生明顯的下降，稍微做一些事情就會感到疲倦，完全無法集中精神。

三、食欲不振的中醫配方

1、肝氣犯胃型

由於當今社會競爭激烈，生活節奏加快，工作學習壓力加大，精神緊張，情志抑鬱，易致肝氣鬱結，橫逆犯胃，脾胃受傷，受納和運化水谷功能障礙，導致胃腸功能紊亂。症見：胃脘脹痛，脘痛連脘痞滿，納呆噯氣，喜歎息，煩躁易怒，或焦慮不寐，隨情志因素而變化，舌苔薄白，脈弦。治療消化不良宜疏肝理氣、化滯消痞。

2、飲食停滯型

由於人民生活水準的提高，人們往往易暴飲暴食，嗜食肥甘厚膩，損傷脾胃，中焦氣機阻塞，健運失司，腐熟無權。症見：脘腹脹滿，噯腐吞酸、納呆噁心，或嘔吐不消化食物，舌苔厚膩，脈滑。治療消化不良以消食導滯、和胃降逆。

3、脾胃虛弱痰濕停止型

素體脾胃虛弱，或由於各種原因日久損傷脾胃致脾胃虛弱，納運無力，痰濕滯留中焦，脾氣不升，胃氣不降，氣機逆亂。症見：胃脘痞滿，餐後早飽，噯氣，不思飲食，口淡無味，四肢乏力沉重，常多自利，舌苔白膩，脈沉濡緩。治療消化不良宜健脾益氣、和胃化濕。

4、寒熱互結、氣不升降型

由於誤用下劑，損傷中陽，外邪乘機而入，或濕滯日久化熱，寒熱互結，氣不升降。症見：胃脘痞滿不痛，灼熱嘈雜吞酸，口苦，腸鳴泄瀉，舌苔薄黃而膩，脈弦數。治療消化不良宜辛開苦降、和胃消痞。